Doorgaan naar hoofdcontent

Kersen helpen bij beter slapen

Elke dag een half kopje kersen, kan helpen bij beter slapen en helpen je nieren schoon te houden. Een verklaring zou kunnen zijn, dat er een grote hoeveelheid melatonine aanwezig is in de kers. Melatonine is een hormoon die weet als het donker is, dat we moeten gaan slapen.

Pas op! Overal waar te voor staat is niet goed
Neem van het lekkere snoepgoed niet teveel, anders kunnen er ontgiftingsverschijnselen optreden, waardoor jij, jou juist ziek gaat voelen, waar te voor staat is nooit goed, daarom overdrijf niet en drink voldoende. Als je nierpatiënt bent, pas dan op met kersen, i.v.m. kalium.

Ophoping afvalstoffen en minder slapen 
Normaal gesproken zou je afvalstoffen uit plassen. Als je nieren niet in staat zijn om de afvalstoffen voldoende uit je lichaam te verwijderen, kan je vochtophoping krijgen. Maar weinig mensen beseffen dat gezonde nieren van levensbelang zijn.


Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Kurkuma en ontstekingen

Kurkuma Kurkuma poeder is een geel kruid met een mild bittere smaak. Het wordt in de oosterse keuken vooral gebruikt om smaak en kleur aan gerechten te geven, zoals aan nasi en kerrie. Kurkuma en ontstekingen Er zit een ontstekingsremmende stof in kurkuma Curcumine. Dit kan ontstekingen mogelijk minder maken of voorkomen en kan daardoor een gunstig effect hebben bij pijn, zoals bij artrose. Bij inwendig gebruik zou kurkuma verder het cholesterolgehalte verlagen. Gemalen wortels hebben dan weer een positieve invloed op maag en darmproblemen, zoals bij lekkende darm en maagslijmvliezen. In de Chinese leer is kurkumawortel een werkzame therapie voor de huid en wordt ook gebruikt bij de behandeling van kneuzingen, wonden en ringworm. Kurkuma zalf zelf maken Neem één theelepel kurkuma longa poeder, 2 theelepels propollis crème of honing en 1 theelepel dagcrème, Goed door elkaar roeren en op de aangedane plek smeren. Dan 10 minuten laten inwerken en na de behandeling schoonpoetsen m...
Een reactie posten
Meer lezen

Gevoelige mensen, creatief als ze zijn, kunnen deze mooie persoonlijkheden, met gebroken vleugels, meer dan ze ooit verwachten

Gevoelige mensen, ook HSP genoemd, zijn de meest echte en eerlijke mensen die je ooit zult ontmoeten, ze zijn zeer creatief en lossen in mum van tijd van alles voor zichzelf maar ook voor anderen op. Er is niets wat ze je niet vertellen over zichzelf als ze je vriendelijkheid vertrouwen en kunnen onraad voelen op afstand. Echter, het moment dat je ze verraadt, of opzettelijk schaadt, zijn ze in staat de vriendschap te beëindigen, want je hoort zo niet met elkaar om te gaan vi nden deze gevoelige mensen, daar hebben ze te veel voor moeten leiden. Ze leven met schuld en constante pijn over onopgeloste situaties en misverstanden die anderen in hun leven veroorzaken en waar geen begrip voor is. Ze zijn gemartelde zielen met gebroken vleugels die niet in staat zijn om te leven met haat of gehaat worden. Deze personen hebben de meeste liefde nodig die iemand hen geven kan omdat hun ziel voortdurend gekwetst is door anderen. Echter, ondanks de moeilijke bewandelende wegen die ze doormaken i...
Een reactie posten
Meer lezen

Kracht

Sta altijd in jouw eigen kracht Je bent geweldig gewoon zoals je bent Laat niet toe dat anderen  jou veranderen Jij die jezelf het beste kent Hooggevoeligheid en mindfulness 
Een reactie posten
Meer lezen